SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • ocena treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdz w post "Propozycje planów treningowych" wybierz sobie plan, i nic tam nie dodawaj! Bo twój plan jest totalnie przeładowany.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-12-11 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o wyklocanie sie tylko o wymiane pogladow. Jednak okazalo sie ze z modami takowa nie istnieje co udowadnia Marian.B ktory zapewne nie zna sprawy a wcisnal swoj kulturalny post. Kazde napisane zle slowo o jakims modzie konczy sie grozba zbanowania co tylko powieksza frustracje userow i poczucie bezprawia. Bo jak to jest ze mod moze wyskoczyc z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2007-03-08 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ...nieobiektywne i nacechowane emocjonalnie. Ale spoko. evils: porownanie jakiego uzyles Wilk bezsensowne Pewnie - lepiej porównać mnie do kierownika w supermarkecie (patrz: post 1288). Tak się składa, że jestem funkcjonariuszem publicznym i widzę mnóstwo analogii w pracy moderatora i tym, co robię na co dzień. nad prokuratorem i sadem tez jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2007-03-10 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i akceptacji zasad, które tam obowiązują. Jeśli ktoś włazi z buciorami i chce robić rewolucje, szybko żegna się z Forum przy ogólnej aprobacie. Później zaś zakłada tu post ze skargą, a w jego obronie stają Userzy, którzy nie mają pojęcia o sytuacji ani o klimacie danego działu. Zauważcie - w temtach zakładanych tu "przeciwko" [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2007-03-11 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W żaden negatywny sposób nie naruszysz masy mięśnionej odbywając choćby i dwadzieścia stosunków dziennie. Za to ćwiczenia poprawiające działa nie układu krążeniowego poprawiają nasze możliwości łóżkowe, zresztą - pisałem już o tym post.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl - biblijna manna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuję czegoś bardziej kompleksowego. :) Anubis84, niekoniecznie. Nie mam teraz takich sytuacji jak z czasów diety wysokowęglowej, gdy np. zrobiłem sobie np. 1-2 dniowy post, lub nie miałem do wieczora czasu coś zjeść, to później rzucałem się na lodówkę. Żeby się nie rozpisywać, to rozróżnia się dwa rodzaje głodu – fizjologiczny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2019-06-22 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    może ktoś podesłać link do skrótów nazw ćwiczeń ? widziałem taki post tutaj w dziale ale nie mogę go teraz znaleźć A i jeszcze jedno pytanie o trening pleców. Teraz jestem na etapie MC 60-70%CM i jeszcze przez miesiąc, może dwa nie będę się forsował z nim. W takim razie jak ułożyć trening pleców robiony na osobnej sesji treningowej? 1. MC a dalej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2010-10-02 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa (Dawne czasy...)

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh w koncu odswiezony post to sie moge bez krepacji wpisac piekny, a do tego sama slodycz bo w niewinnosc nie uwierze p.s. a co z tym fotkami z wycieczki Cos przeoczylam --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2002-11-07 04:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    BARDZO BYM PROSIŁ O ZMIANE NAZY TEMATU na Maggot515 post konsultacyjny w czwartek skończy mi sie kreta, w sumie na poczatku roku byly 2 tyg cyklu, potem choroba, trening na sucho i 5 tyg na krecie, nie wiem jak to wyszlo bo w sumie powinno być 8 tyg cyklu i jeszcze zostać troszke kretki. i teraz pytania: I - jak pociągnąc trening? oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2010-04-13 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mówię, że do daa na zbicie estro, tylko ogólnie atd dobre na zbicie estro ja daję do daa tylko b6 na prolaktynę, oprócz tego leci post cycle matrix z fusion supplemenst, w którym jest m. in. 6-bromo i jest rewelka

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątek?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mateusz chodzi mi o to że twój pierwszy post był zbędny, ja wiem że z dietą się więcej osiągnie i można to zauważyć w pierwszym poście, ale wleciał w czwartek jakiś małolat na siłkę tak sobie z nim pogadałem i mi powiedział że mało ćwiczy ale (z tego co wywnioskowałem ma dużo kasy) rodzice mu kupują co chcą i ma dietę i jej rygorystyczne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-02-06 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za późno?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że za późno? Tak czy siak byś zrobił swoje? W takim razie po co w ogóle zakładać temat? Zazwyczaj nie udzielam się w tego typu dyskusjach, ale po prostu to już 100000 temat o tym "czy sie nadaję"/"czy nie jestem za stary". Twój post przelał czarę goryczy, ale zrozum że takie podejście, jakkolwiek logicznie byś na to nie spojrzał nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-07-07 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja cyku-non stop

    Post
    Doping

    Uderz w stół,a nożyce się odezwą. Temat dotyczy relacji,stosowania środków i może być wiarygonym źródłem wiedzy na temat w/w,a nie dywagacjami ile autor ma w ramieniu.Zamieścił foty,więc będzie widać czy jest progres. Jaro za kolejny post nie na temat ban

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2009-02-28 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega strength !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuszka co z kapturami, najszerszymi, dwuglowymi??? Michail- caly ten trening to chyba zart gratuluje Marcin robienia 6 cwiczen po 4 serie na barki a 2 serii na plecy(tylko proste!), klate i nogi w zaleznosci jak to osadza specjalisci post powinien zostac skorygowany, usuniety badz jego tresc zatwierdzona(watpie w to) jak orzecze i zara tu sra

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2002-12-17 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten twoj magiczny przedzial. nigdy nie robiłes rozpietek ? ---> Szczerze to nie wiem co ty chcesz tutaj udownodnic podsuwowujac, zeby sie nie pogubic, bo co kolejny post to piszesz nowa bzdure odnosnie czegos innego. Tematy o ktorych jest mowa to: 1.rozpietki - (ty uwazasz ze 10powt,nie mniej nie wiecej), ja uwazam ze to zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-10-08 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] foto jego po startach albo w formie to popros go o zgode na pokazanie na sfd, bo taki wzrost i taka waga musi byc naprawde potwor... Jeszcze tylko pytanie: czy dalej taki post do kazdego dzialu na sfd? Czy poprosiles moderatorow o podwieszenie tego tematu na jakis czas zebysmy nie musieli odswiezac ciagle? Jak bym mial kupe kasy to fajnie by [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2011-08-07 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec pytań "jaki gainer..."

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisąłem żeby nie komentować!co masz do tego sni,może uzasadnisz, wyśmiać każdy potrafi, a uzasadnić rzadko! tak apropo chciałem zrobić coś fajnego ale spieprzyliście mi post , zamiast tego o co prosiłem zrobiliście GNÓJ, nie lepiej było wysłać to na priv? nie chce mi się juz więcej pisać, dzięki za spieprzenie i tak już spieprzonego humoru [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2005-04-04 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec pytań "jaki gainer..."

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak nawiasem nie doczytałem ze sobie nie zyczysz zeby tu pisać więc sorka ale post troche bez sensu w tedy jak nie można o nich dyskutować

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2005-04-04 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś ale niewiem czym ale oxymetholonem niejest napewno ,tylko szkoda że się pisze że jest cudo a tak naprawde to jedna wielka sciema i nic pozatym ,Rada niech ktoś napisze post rze brał działało i jaki a nie kolega kolegi itd rynek jest przepełniony wałami i jeszcze więcej jest osób które chcą to opchnąć a te foróm jest do szczerych rad a nie [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam przeczytać mój post ze strony 13nastej jest tam opisane połączenie noop'a z alkoholem i to nie kończy się dobrze. I nie polecam go stosować jako magicznej pigułki bo i tak nie zadziała, nie widzę też sensu stosować go jako stały suplement jak witC czy magnez. Polecam przeczytać badania dt. noopept'u. Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)